Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования «Многопрофильный центр молодежи и дополнительного образования детей» города Ишима

Детский фитнес появился в России сравнительно недавно. Слово фитнес произошло от латинского fit, что в переводе означает соответствовать, быть в хорошей форме. Фитнес — это комплекс физических упражнений, направленный на укрепление всех систем организма. Фитнес предлагает не только занятия физической культурой, но и собственную философию образа жизни, определенную систему ценностей.

Аэробика – сложнокоординационный, эстетический, командный вид спорта. Её своеобразие определяется органическим соединением спорта и искусства, присутствием творческого компонента и фактора новизны, единством движений и музыки.